De vroege vogel krijgt misschien de worm: superieure verbale intelligentie bij vroege vogels


0

[

Overzicht: In tegenstelling tot eerdere bevindingen, meldt een nieuwe studie dat degenen die vroeg opstaan ​​over het algemeen betere verbale vaardigheden hebben in vergelijking met nachtbrakers.

Bron: Universiteit van Ottawa

Nachtbrakers kijken er misschien naar uit om terug te vallen in de standaardtijd van de herfst, maar een nieuwe studie van de Universiteit van Ottawa heeft uitgewezen dat zomertijd ook geschikt is voor ochtendtypes.

Onderzoek van Dr. Stuart Fogel, een cognitief neurowetenschapper, professor aan de University of Ottawa’s School of Psychology, en onderzoeker aan het Royal’s Institute for Mental Health Research, werpt licht op hoe de impact van iemands dagelijkse ritme en activiteitsniveaus tijdens beide en slaap hebben betrekking op menselijke intelligentie. In tegenstelling tot het adagium ‘de vroege vogel krijgt de worm’, suggereert eerder werk dat avondtypes, of ‘uilen’, een superieure verbale intelligentie hebben.

Maar “als je eenmaal rekening hebt gehouden met belangrijke factoren zoals bedtijd en leeftijd, ontdekten we dat het tegenovergestelde waar was, dat ochtendtypes over het algemeen superieure verbale vaardigheden hebben”, zegt Stuart Fogel, directeur van het University of Ottawa Sleep Research Laboratory. “Deze uitkomst was verrassend voor ons en geeft aan dat dit veel gecompliceerder is dan iemand eerder dacht.”

Het team van Fogel identificeerde het chronotype van het individu – hun avond- of ochtendtendensen – door biologische ritmes en dagelijkse voorkeuren te volgen. Het chronotype van een persoon houdt verband met wanneer hij overdag de voorkeur geeft aan veeleisende dingen, van intellectuele bezigheden tot lichaamsbeweging.

Jonge mensen zijn typisch ‘avondtypes’, terwijl oudere mensen en degenen die regelmatiger verankerd zijn in hun dagelijkse/nachtelijke activiteiten waarschijnlijk ‘ochtendtypes’ zijn. De nevenschikking hier is dat de ochtend van cruciaal belang is voor jonge mensen, met name schoolgaande kinderen en adolescenten, die hun schema’s laten bepalen door hun ochtendachtige ouders en hun routines. Dit zou jongeren een slechte dienst bewijzen.

“Veel aanvangstijden op school worden niet bepaald door onze chronotypes, maar door ouders en werkschema’s, dus schoolgaande kinderen betalen de prijs daarvoor omdat ze avondtypes zijn die gedwongen worden om volgens een ochtendschema te werken”, zegt Fogel.

Het chronotype van een persoon houdt verband met wanneer hij overdag de voorkeur geeft aan veeleisende dingen, van intellectuele bezigheden tot lichaamsbeweging. Afbeelding is in het publieke domein

“Bijvoorbeeld, wiskunde- en natuurkundelessen worden normaal gesproken vroeg op de dag gepland, omdat ze goed van pas zullen komen met de ochtendneigingen die ze hebben. Maar de ochtend is niet wanneer ze op hun best zijn vanwege hun avondachtige neigingen. Uiteindelijk worden ze benadeeld omdat het soort schema dat hun wordt opgelegd in feite elke dag tegen hun biologische klok vecht.”

De studie nam vrijwilligers van een brede leeftijdsgroep in dienst, die rigoureus werden gescreend om slaapstoornissen en andere verstorende factoren uit te sluiten. Ze rustten vrijwilligers uit met een monitoringapparaat om de activiteitsniveaus te meten.

Het vaststellen van de kracht van iemands ritme, dat de intelligentie aandrijft, is de sleutel tot het begrijpen van de resultaten van deze genuanceerde studie, zegt Fogel, waarbij iemands leeftijd en daadwerkelijke bedtijd belangrijke factoren bewijzen.

“Ons brein hunkert naar regelmaat en als we optimaal willen zijn in ons eigen ritme, moeten we ons aan dat schema houden en niet constant proberen in te halen”, voegt Fogel toe.

Over dit circadiane ritme en onderzoeksnieuws over verbale intelligentie

Auteur: Paul Logothetis
Bron: Universiteit van Ottawa
Contact: Paul Logothetis – Universiteit van Ottawa
Afbeelding: De afbeelding is in het publieke domein

Originele onderzoek: Vrije toegang.
“Heeft de vroege vogel echt de worm te pakken? Hoe chronotype zich verhoudt tot menselijke intelligentie” door Stuart Fogel et al. Huidig ​​onderzoek in gedragswetenschappen

Zie ook

Dit toont de omtrek van een hoofd

Abstract

Krijgt de vroege vogel echt de worm? Hoe chronotype verband houdt met menselijke intelligentie

Doelstellingen

Chronotype heeft invloed op onze toestand op een bepaald tijdstip van de dag, maar chronotype is ook erfelijk, karakteristiek en varieert systematisch als een functie van leeftijd en geslacht. Slechts een handvol onderzoeken ondersteunt echter een verband tussen chronotype en eigenschapachtige cognitieve vaardigheden (d.w.z., intelligentie), en het bewijs is schaars en inconsistent tussen studies. Doorgaans hebben onderzoeken: (1) zich gericht op beperkte subjectieve metingen van chronotype, (2) alleen gericht op jonge volwassenen en (3) geen rekening gehouden met sekseverschillen. Hier, met behulp van een combinatie van cognitieve geschiktheids- en vaardigheidstesten, subjectief chronotype en objectieve actigrafie, wilden we de relatie tussen eigenschapachtige cognitieve vaardigheden en chronotype onderzoeken.

Ontwerp

Deelnemers (N = 61; 44 vrouwen; leeftijd = 35,30 ± 18,04 jaar) vulden de Horne-Ostberg Morningness-Eveningness Questionnaire (MEQ) in om het subjectieve chronotype te bepalen en droegen gedurende 10 dagen een activiteitenmonitor om bedtijd, stijgtijd, totaal slaaptijd, inter-dagelijkse stabiliteit, intra-dagelijkse variabiliteit en relatieve amplitude. Cognitief vermogen (bijv., verbaal, redeneren en kortetermijngeheugen) testen vond plaats aan het einde van het onderzoek.

Resultaten

Hogere MEQ-scores (d.w.z. meer ochtend) werden geassocieerd met hogere inter-dagelijkse stabiliteitsscores. Superieure verbale vaardigheden waren geassocieerd met latere bedtijden, jongere leeftijd, maar paradoxaal genoeg hoger (d.w.z, meer ochtend) MEQ-scores. Superieure STM-vaardigheden waren alleen geassocieerd met jongere leeftijd. De relaties tussen chronotype en kenmerkachtige cognitieve vaardigheden waren vergelijkbaar voor zowel mannen als vrouwen en verschilden niet tussen jongere en oudere volwassenen.

conclusies

De huidige studie toont aan dat chronotype, gemeten door de MEQ, sterk gerelateerd is aan inter-dagelijkse stabiliteit (d.w.z. de kracht van circadiane synchronisatie). Bovendien, hoewel avondtypes over het algemeen superieure verbale vaardigheden hebben, zijn hogere (d.w.zmeer ochtend) MEQ-scores waren gerelateerd aan superieure verbale vaardigheden na correctie voor gedrag van het ‘avondtype’.


Like it? Share with your friends!

0
admin

0 Comments

Your email address will not be published.